[求医问药] 十几年的手淫史会对身体造成多大的影响，怎么恢复

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1楼大中小发表于 2024-9-10 12:28 显示全部帖子

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正常只需要开始减少频率，并且要加强身体锻炼，关键是你自己的心理要放得开不要老想着过度了会咋样的，那个会给自己造成心理压力的。适度的手淫其实还是可以的

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