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「我要成为VIP」
| zlpyj7 发表于 2024-12-26 13:50 只看TA 231楼 |
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| 胖瘦各有特色，唐朝那时还以胖为美呢。最要的是不要因为自己的胖而自卑，爱别人之前要先爱自己，三条腿的蛤蟆不好找，三条腿的男人多的是，总会遇到活好的。如果真的想减肥就是节食和运动，其他都是骗人。我从快二百斤减到一百六，如果需要可以交流一下 |
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| miss110miss 发表于 2024-12-26 14:28 只看TA 233楼 |
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| 肉肉的也很可爱呀，我反正也在减，减了12斤了。你也加油，感谢分享 |
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| TTVSzz 发表于 2024-12-28 07:51 只看TA 237楼 |
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大雷可能不太好室外剧烈运动，控制糖和脂肪摄入，药物辅助，闫 帅 奇的20天课程效果就不错，我是没太控制饮食但也减了5.6斤，坚持下去才有效果。 不减也很美，健康最重要。想为了自己或者自己爱的人成为更好的人去努力也很好，祝你幸福 |
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| y695624153 发表于 2024-12-28 07:53 只看TA 238楼 |
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| 这个上翘。天赋太好了 |
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