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标题: [转帖] 烟民要护肺必喝三款汤 [打印本页]

作者: sw4644 时间: 2008-9-29 20:13 标题: 烟民要护肺必喝三款汤

祖国医学认为肺为娇贵的脏器，不耐寒热，最喜清气熏蒸，最恶燥气炎逼。而香烟为热毒燥邪，长期吸烟，最易伤肺，燥热侵袭肺脏，致肺气郁闭，火毒上薰，灼液成痰，最终引起多种症状。　　在治疗方面，针对肺的生理功能和烟毒的病理特性，多以清热化痰，养阴润肺为法。在这里，我们介绍几条食疗方法，以期能通过“食疗”来预防烟源性疾病，减少吸烟的危害。

　　川贝雪梨猪肺汤

　　取猪肺120克，洗净切片，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净。将川贝母9克洗净打碎;雪梨连皮洗净，去蒂和梨心，梨肉连皮切小块。各物料全部放入沸水锅内，文火煮2小时，调味后随量饮用。

　　杏仁雪梨山药糊

　　取杏仁10克，雪梨1个，山药、淮山米粉、白糖适量。先将杏仁用开水浸，去衣，洗净;雪梨去皮，洗净，取肉切粒。然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内，搅拌成泥状。用清水适量，把杏仁泥、梨泥、山药、淮山米粉、白糖调成糊状，倒入沸水锅内(沸水约100毫升)，不断搅拌，煮熟即可。随量食用。

　　冬菇雪耳猪胰汤

　　取猪胰1条，猪瘦肉60克，冬菇15克，雪耳9克。先将冬菇洗净;雪耳浸开洗净，摘小朵;猪胰、猪瘦肉洗净，切片。然后把冬菇、雪耳放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮20分钟，放猪胰、猪瘦肉，再煮沸，调味即可。随量饮用。

作者: lkg123321 时间: 2008-9-29 20:23

谢谢楼主。作为一个老烟民，这个可得好好收藏了

作者: FSDO668668 时间: 2008-9-30 11:20

最好的办法还是戒了烟，吃什么都没用的！！

作者: matthewv 时间: 2008-9-30 12:37

哈哈，就是太麻烦了啊。偶烟龄太长了，不敢戒啊，怕戒了到出问题啊。

作者: jimmyli123 时间: 2008-9-30 13:46

感谢楼主的慷慨分享~本人现在已经克制了一天5，6根！

作者: guoqidewazi 时间: 2008-10-1 17:55

戒烟对于烟民来说是“不可能完成的任务”
楼主说的这些汤，要回来做一做，尝尝

作者: 什么幌子 时间: 2008-10-1 22:30

作为一个烟民,这真是不错的食物,谢谢楼主的介绍

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