标题:
她40岁 腿竟比韩彩英郑丽媛美[8P]
[打印本页]
作者:
109876543210
时间:
2009-6-27 23:27
标题:
她40岁 腿竟比韩彩英郑丽媛美[8P]
近日，韩国《Instyle》杂志评选出八位韩国美腿明星，李慧英以43%的票数大获全胜。李慧英已年近40，却倚靠持之以恒的腿部保养，摘取美腿皇后的桂冠，可见美腿的练成也非一朝一夕的事情。
第一位：李慧英
必杀技：用高跟鞋塑造腿形
她的秘诀之一是利用高跟、中跟、低跟
鞋子
交替的方法来塑造腿形。
升级武器：锻炼+按摩
展现更性感的美腿，她经常做下蹲练习，以锻炼大腿内侧肌肉。另外，在沐浴后3分钟内，抹上
腿部
专用乳液，并加以按摩，这也是保持一双美腿的关键。
第二位：玄英
必杀技：工作时不忘运动
即使忙于拍戏，也尽量挤出时间来做运动。能步行时尽量步行，比如走楼梯代替坐电梯。
升级武器：踮脚运动
为了塑造
苗条
的小腿和纤细的脚腕，经常利用空隙时间做踮脚运动。步骤如下，双手触壁，双脚分开与肩同宽，然后挺直身体做踮脚运动。
第三位：韩艺瑟
必杀技：一周按摩两次
一周做两次SPA，并由两名按摩师同时进行腿部按摩。
升级武器：镇静体露
她随身携带着具有镇静效果的体露，利用拍摄间隙涂抹以解除小腿疲劳。
第四位：韩彩英
必杀技：健身俱乐部
她认为健身非常重要，每周去五次健身俱乐部。
升级武器：重力练习+普拉提运动
最近，为了维持体形，重力练习和普拉提运动双管齐下。尤其是可以伸展全身的普拉提运动在校正姿势的同时又能塑造腿形。
第五位：郑丽媛
必杀技：瘦身产品
平时喜欢穿
迷你
短裙和短裤的她，非常注重腿部的护理。为了预防
双腿
浮肿，她喜欢把腿搁在垫子上睡觉，还有每天使用瘦身产品进行按摩。
升级武器：骑马
从电视剧《自鸣鼓》开拍之后，她通过骑马练久了结实的大腿肌肉。
第六位：孙艺珍
必杀技：伸展运动
睡前做一些伸展运动来舒缓腿部肌肉，还有一周做两次普拉提运动来维持腿部曲线。
升级武器：足浴+半身浴
她的腿部很容易肿胀，所以喜欢足浴和半身浴。洗的时候，加入些具放松效果的芳香浴液可以解除疲劳。
第七位：金雅中
必杀技：保持正确的姿势
尽可能不要盘腿坐，要经常让大腿肌肉处于紧绷状态。
升级武器：体露+瘦身啫喱+饮食调理
洗澡后涂抹体露和瘦身啫喱，既能补充水份，又能提升皮肤弹力。饮食方面，为了防止腿部肿胀，尽量避开辣和咸的食物。
第八位：尹恩惠
必杀技：运动
对腿部最为自信的她，比起干瘪的身材更喜欢丰满的身材，她喜欢以运动代替食疗。
升级武器：按摩+半身浴+精油
此外，尽量抽出时间，做腿部按摩和洗半身浴，洗的时候，可以滴入芳香精油，以舒缓腿部肌肉。
作者:
3sgsmart
时间:
2009-6-27 23:37
这腿上的皱纹又没有脸上来的厉害，腿的老化速度很慢的。
作者:
g1988
时间:
2009-6-28 00:20
金雅中很不错，和喜欢她演的美女的烦恼，在里面唱的歌更是好听。
作者:
demon1322133a
时间:
2009-6-28 01:09
我只能说 照片里的效果狠好 40了 能保养的能有多好 细看之下肯定有狠多瑕疵
作者:
frogdaily
时间:
2009-6-28 01:16
韩彩英的样子好像沧桑了，不过胸前依然伟大，孙艺珍拍摄过不少限制级别的电影吧！
作者:
172713321
时间:
2009-6-28 02:31
韩国明星的腿普遍不好看，脸可以整，胸可以隆，腿就不行了吧
作者:
zhangluu1977
时间:
2009-6-28 03:14
窈窕淑女的风范一点都没有减少阿，谢谢发帖
作者:
wlpstd
时间:
2009-6-30 21:10
只有第一位的不认识，呵呵。剩下的我都是知道的。真是讽刺
作者:
cody1981
时间:
2009-7-1 04:29
好B都叫狗操了
哎
这么多的美女都让谁弄了啊
呵呵
作者:
wfzh2001cn
时间:
2009-7-1 07:54
好B都叫狗操了
哎
这么多的美女都让谁弄了啊
呵呵
作者:
xsxs1212
时间:
2009-7-1 08:32
咦，没有李贞贤么？跳舞的腿形应该都挺好看的吧
作者:
hamawudi9999
时间:
2009-7-1 08:50
是很漂亮啊,不过现在的明星越来越看不出真实年龄了.
作者:
云海谣
时间:
2009-7-1 09:11
这么好的身材真的是够热火 的了，一看就冲动！
作者:
camo
时间:
2009-7-1 20:38
韩彩英的腿还好，不用做什么塑形了，还是想办法提提胸吧，再这样下去就要下坠到腰部了
作者:
tangpingyang
时间:
2009-7-1 20:42
可以去做腿模了呀，只是不知道晚上这双腿缠着你的腰是什么味道呀。
作者:
yuqian962
时间:
2009-7-1 21:44
我记得那个有部电视叫 我和僵尸有个约会 里面的那个抓鬼的女的 那腿真美
作者:
chenoqiang
时间:
2009-7-1 21:59
我还是比较喜欢韩彩英，身材超正啊，脸蛋也比较好。
作者:
MVPV
时间:
2009-7-2 02:40
好喜欢韩彩英哦！
人又美，身材又好！
简直是我心中的女神！
支持她！
作者:
tzbba
时间:
2009-7-2 02:59
导演太爽了，韩国的潜规则必中国狠！韩国的女明星估计都要上床才能拍片
作者:
lixianguas
时间:
2009-7-2 03:40
个人比较喜欢韩艺瑟
韩彩英！ 很不错
作者:
htj1222
时间:
2009-7-2 03:45
还真看不出她有40岁的，显得挺年轻漂亮。
其他的美女明星们也很不错
作者:
Apocalypse
时间:
2009-7-4 17:04
似乎都是韩国的，只认得中间的韩彩英，带点小嚣张的样子有味。
作者:
wsyysn
时间:
2009-7-4 17:36
年龄接近40岁的女人，腿部居然保养的那么好，应该是很有心得的了。
作者:
mader
时间:
2009-7-4 18:10
说是大腿肌肉很结实，没看到啊。总体感觉虽然腿很长，但太瘦，太单薄了，圆规一样，不是我喜欢的类型。
作者:
hyobunkon
时间:
2009-7-4 18:17
是吗？可能是拍摄的角度问题吧，就这么看这些照片我觉得郑丽媛的最好看。
作者:
yu1984062
时间:
2009-7-4 19:58
我觉得女人长得高了腿都好看的，关键是要腿够长。
作者:
万恶淫为手
时间:
2009-7-4 20:27
这年头美女真多呀!可惜我操不到,好B都让人干了!
作者:
limulove
时间:
2009-7-5 04:57
她们那地方流行整容,腿上也可一抽脂的呀.
作者:
renhao1983
时间:
2009-7-9 21:38
是的，腿的老化很慢的，美腿的诱惑真的很大哦
作者:
lchhlchh
时间:
2009-7-9 21:47
40岁的人,看着好象20的人,真是不可司仪啊,我的同学20的人好象都没有她年轻啊
作者:
四种魂魄
时间:
2009-7-9 22:18
明星都有的是钱来保养，不像我们穷人╮(╯▽╰)╭我的腿形就不太好看，现在正在想办法保养修复呢，修复腿形是个大工程！
作者:
ziggywang
时间:
2009-7-9 22:25
标题:
呵呵
可惜啊，都是韩国人，没有中国人啊，为什么中国的女人就那几个呢？
作者:
setuptomato
时间:
2009-7-9 22:41
对韩国这些美女没什么研究，只能跟着看看热闹了。
作者:
huisemaa
时间:
2009-7-12 20:13
她演过什么电视啊，还是唱歌的，没有看过她演的东西
作者:
亦玄
时间:
2009-7-12 20:21
郑丽媛的腿真的是超美啊！
很好看的，赞！
作者:
nokia666
时间:
2009-7-12 21:20
看了是有点感觉啊,不错顶起来确实很美就是没露点太经典了，我喜欢的不得了！！
作者:
xifangbai
时间:
2009-7-12 21:23
看上去是挺不错的 呵呵 不过韩国人 整容难道不整腿？
作者:
黄蜂仔柯帕文
时间:
2009-7-12 21:28
都40了,还没有皱呢,看上去比很多年轻的MM还要好得多呢
作者:
Luobin0556
时间:
2009-7-12 22:19
韩国哪有真正的美女呀！都是整出来的，没有实实在在的感觉。
作者:
genieac
时间:
2009-7-14 16:53
呵呵呵！妓女分多种，戏子本来就是其中一种啊 比较高级那种
作者:
kcleung21
时间:
2009-7-15 13:04
真的很利害, 這除了先天之外, 後天的努力亦是十分重要的. 當然, 錢就一定少不了啦. 真的是錢找錢了
作者:
rightlover
时间:
2009-7-15 14:58
我发现熟女越来越受欢迎了
港台有帮子熟女真赶上时候了
年轻的时候大家都喜欢年轻的
年纪大了，大家又喜欢熟女了
作者:
sfycy6
时间:
2009-7-15 15:12
只能说太会保养了，韩国的化妆品这一块可是不错的
欢迎光临 SiS001! Board - [第一会所 关闭注册] (http://23.225.172.79/bbs1/)
Powered by Discuz! 7.2
很好看的，赞！ 