原料:
腊鱼1条(约500克)、柠檬1个、白胡椒粉5克、料酒5克、鱼露5克、油5克、盐1克、生抽5克、白糖5克、蒜末5克、葱末5克、泰式甜辣酱10克
做法:
对于新手来说清蒸鱼是再适合不过了,清蒸鱼的技巧简单也没有其他的讲究,而且也不用向红烧之类的将鱼给大卸八块,这款泰式风味呢用到了泰式著名的甜辣酱,孩子和老人都可以使用没有一点影响,一条500克左右的鲈鱼清蒸的时间5分钟即可,太长肉质会变老,影响口感。
泰式柠檬蒸鱼做法:
1、腊鱼清理干净后,抹上白胡椒粉、料酒和鱼露,腌制5分钟。在鱼身上划上几刀,可以有效地减少蒸制的时间,使蒸出来的鱼肉更加鲜嫩。
2、柠檬洗净之后,切成均匀薄片,把柠檬片装饰到蒸鱼的盘边,把腌制好的腊鱼放摆入到柠檬上,鱼身上再摆上几块柠檬片。
3、将盐、生抽、白糖、蒜末、葱末、泰式甜辣酱调成一碗蒸鱼的酱汁。
4、将调制好的1/2份酱汁淋到柠檬鱼上,送入蒸箱或蒸锅中,蒸5分钟,蒸好的鱼,再淋上剩下1/2的酱汁,最后淋上热油即可。
营养价值:
总还是会有人说认为清蒸实在太过清淡,不用急,试试这道泰式柠檬鱼,腊鱼是从海上钓上来的,柠檬是朋友辞掉令人艳羡的工作在越南慢行半个月后带回来的手信,将柠檬切片,垫于腊鱼下,淋上自己调制的心水酱汁后入蒸箱,一番云雨过后,腊鱼既收尽柠檬之清新,温润鲜香恰到好处。